صلصة البلسميك
Truviaيمكن وضع صلصة البلسميك محلية الصنع الحادة والحلوة هذه على أي سلطة. جربها على الراب أو الخضار المشوية أيضًا! تحتوي كل حصة على 60٪ سكر أقل* من السكر الكامل.
*تحتوي الحصة الواحدة على 180 سعرة حرارية و 2 جرام من السكر لكل حصة مقارنة بالحصة الكاملة المحلاة بالسكر والتي تحتوي على 190 سعرة حرارية و 5 جرامات من السكر. راجع اللوحة الغذائية لمزيد من المعلومات.
وقت التحضير
5 دقائقحجم التقديم
2 ملعقة كبيرةسعرة حرارية
N/Aالمكونات
2 ملعقة كبيرة من حبيبات التحلية الكاملة المتعددة الأغراض من تروفيا
1 ملعقة كبيرة من خردل ديجون
نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
1 فص ثوم مفروم
¼ كوب من خل البلسميك
¾ كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
طريقة التحضير
- 1.
في وعاء خلط صغير، تخفق حبيبات التحلية الكاملة المتعددة الأغراض من تروفيا مع الخردل، والملح، و الفلفل، و الثوم، وخل البلسميك.
- 2.
يضاف الزيت وتخفق جيدًا حتى تصبح متجانسة.
- 3.
يستمر الخفق حتى تصبح الصلصة مندمجة.
- 4.
تحفظ في مرطبان له غطاء وتبرد. يحرك جيدًا قبل التقديم. واستمتع بها!
الخيارات (سوف تؤثر على المعلومات الغذائية)
- ضعها فوق الخضار المشوية.
- استخدمها للدهن في راب الدجاج.
- استخدمها لتغميس أجنحة الدجاج أو الناجتس.
تحتوي حبيبات التحلية الكاملة والمتعدّدة الأغراض من تروفيا على ألياف جذور الهندباء. تحتوي هذه الوصفة على <1 جرامات من الألياف الغذائية لكل وجبة.
Prep Time: 5 minutes
Serving size: 2 ملعقة كبيرة
المكونات
|
طريقة التحضير
|