460x533 BananaNutMuffins 1

وصفة مافن الموز بالبندق

استيقظ اليوم على رائحة مافن الموز بالبندق الشهية. تصنع الوصفة 12 مافن.

وقت التحضير

10 دقائق

وقت الطهي

25 دقيقة

حجم التقديم

1 مافن (52 جرام)

سعرة حرارية

130 سعرة حرارية

المكونات

كعكة المافن

  • 2 حبة موز كبيرة مهروسة

  • 14 ملعقة صغيرة (1.25 مل) زبدة مذابة

  • 14 ملعقة صغيرة (1.25 مل) ملح

  • 12 ملعقة صغيرة بايكينغ باودر

  • 12 ملعقة صودا الخبز

  • 14 كوب من حبيبات التحلية الكاملة والمتعددة الأغراض من تروفيا (الخطوة رقم 2)

  • 18 كوب من حبيبات التحلية الكاملة والمتعددة الأغراض من تروفيا (الخطوة رقم 3)

  • ملعقة صغيرة من الفانيلا

  • 1 كوب (250 مل) دقيق لجميع الأغراض

الإضافات

  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) دقيق لجميع الأغراض

  • 2 ملعقة كبيرة (30 مل) شوفان ملفوف

  • 14 كوب (60 مل) جوز

  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) زبدة طرية

  • 14 كوب من حبيبات التحلية الكاملة والمتعددة الأغراض من تروفيا

** يرجى التذكير بغسل اليدين والأواني والمعدات والأسطح بالماء الساخن والصابون قبل وبعد ملامستها للبيض النيء.

طريقة التحضير

  • 1.

    يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)

  • 2.

    لتحضير الفتات، يُمزج الدقيق والشوفان والجوز والزبدة الطرية والسكر البني من تروفيا في وعاء متوسط. يتم مزجها حتى يتماسك الفتات ويترك جانبًا.

  • 3.

    لتحضير الكعك، يُهرس الموز ويوضع في وعاء منفصل مع الزبدة المذابة، والملح، ومسحوق الخبز، وصودا الخبز، والبيض، ومزيج قصب السكر من تروفيا، والدقيق. استخدم الخلاط اليدوي للخلط حتى يتماسك.

  • 4.

    تُسكب عجينة المافن في بطانات ويُضاف إليها الفتات.

  • 5.

    اخبزها لمدة 25 دقيقة على 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

  • 6.

    استمتع بها! ضعها في عبوة محكمة الإغلاق.

حبيبات التحلية الكاملة والمتعدّدة الأغراض من تروفيا تحتوي على ألياف من جذور نبات الهندباء. تحتوي الوصفة على 3 غرام من الألياف لكل حصة.