وقت التحضير
15 دقيقةحجم التقديم
8 أشخاصسعرة حرارية
N/Aالمكونات
كوب و نصف (300غ) من الطحينة
ربع كوب (133غ) من حبيبات التحلية الكاملة المتعددة الأغراض من تروفيا
كوب و نصف (133غ) من الحليب البودرة
نصف كوب (100غ) من الفستق الحلبي
طريقة التحضير
- 1.
يمزج حبيبات التحلية الكاملة المتعددة الأغراض من تروفيا، الحليب والطحينة معًا حتى يصبح المزيج عجينة.
- 2.
إذا كانت العجينة سميكة، يضاف إليها القليل من الزيت.
- 3.
ثم يضاف الفستق الحلبي.
تحتوي حبيبات التحلية الكاملة والمتعدّدة الأغراض من تروفيا على ألياف جذور الهندباء. تحتوي هذه الوصفة على 4.75 جرامات من الألياف الغذائية لكل وجبة.
Prep Time: 15 minutes
Serving size: 8 أشخاص
المكونات
|
طريقة التحضير
|