detail Lemon Iced Tea 5

وصفة الشاي المثلج بالليمون

إنه شاي مثلج بالليمون خال من السعرات الحرارية والسكر! هو توازن رائع بين الحلاوة وحموضة الليمون الذي يروي عطشك. تصنع هذه الوصفة 4 حصص.

وقت التحضير

5 دقائق

وقت الطهي

15 دقيقة

حجم التقديم

1 كوب

سعرة حرارية

0 سعرات حرارية

المكونات

  • 4 أكواب (1 لتر) ماء

  • 4 أكياس شاي أسود

  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية.

  • 2 ملعقة صغيرة (10 مل) عصير ليمون

* أو 10 عبوات من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية.

طريقة التحضير

  • 1.

    يُغلى الماء. يُرفع عن النار وتضاف أكياس الشاي.

  • 2.

    يُنقع لمدة 5 دقائق. يتمّ التخلّص من أكياس الشاي.

  • 3.

    يتمّ مزج محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية مع عصير الليمون. يوضع في الثلاجة حتى يبرد.

  • 4.

    يٌقدّم مع الثلج إذا رغبت في ذلك.

وصفة الشاي المثلج بالليمون

Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes
Serving size: 1 كوب
سعرة حرارية: 0 سعرات حرارية

المكونات

  • 4 أكواب (1 لتر) ماء

  • 4 أكياس شاي أسود

  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية.

  • 2 ملعقة صغيرة (10 مل) عصير ليمون

* أو 10 عبوات من محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية.

طريقة التحضير

  • 1.  

    يُغلى الماء. يُرفع عن النار وتضاف أكياس الشاي.

  • 2.  

    يُنقع لمدة 5 دقائق. يتمّ التخلّص من أكياس الشاي.

  • 3.  

    يتمّ مزج محلي تروفيا الخالي من السعرات الحرارية مع عصير الليمون. يوضع في الثلاجة حتى يبرد.

  • 4.  

    يٌقدّم مع الثلج إذا رغبت في ذلك.